3 SPUNTI PER LEGGERE MEGLIO
Se leggere è cibo per la mente, come farlo nel modo più "nutriente"?
GLI ERRORI MENTALI NEL PRE-GARA
A volte rimuginiamo a lungo sugli errori commessi in gara, ma spesso qualcosa va storto già prima di cominciare.
JOKER VISTO DA UN MENTAL COACH
Come può aiutarci questo film a riflettere su noi stessi?
10 SEGNALI CHE L'ATLETA NON C'E' CON LA TESTA
Da cosa si capisce che l'atleta sta risentendo di un approccio mentale scorretto? Ecco i 10 segnali d'allarme che un allenatore non...
FEDERER E NADAL MENTAL COACH!
Straordinario alla Laver Cup di Ginevra: Roger Federer e Rafael Nadal veri e propri mental coach per "soccorrere" il compagno di squadra...
LA SINDROME DELL'IMPOSTORE
3 step per mettere a tacere quella vocina ingenerosa!
INTERVISTA AL COACH
Il mental coach ai microfoni di What-U: <<Ci tengo a ribadirlo, un coach non è né un guru né un santone. Non dispenso verità in pillole,...
TROVARE LA GIUSTA MOTIVAZIONE
Dicorsi motivazionali, video motivazionali, playlist motivazionali... la motivazione si direbbe ovunque, e allora com'è che non basta mai?
LE GRANDI DECISIONI
Come orientarci davanti ai grandi bivi?
RAFA NADAL: GESTIRE GLI IMPREVISTI
Terzo video dedicato alla "forza mentale" di Rafael Nadal. Oggi parliamo di come sfruttare gli imprevisti.
